El Museo de la Siderurgia y la Minería de Sabero acoge un taller de mindfulness

Museo de la Minería y Siderurgia de Sabero.

Redacción ILEÓN

El Museo de la Siderurgia y la Minería de Sabero acoge este jueves 10 de abril, a partir de las 17 horas, un taller de mindfulness a cargo de Juan Pedro González.

Este taller forma parte de la actividad formativa ‘MSM te cuida’, que ofrece iniciativas destinadas a mejorar la situación personal y la actitud de los participantes en la programación del centro. En él se explicará qué es el mindfulness y se explorarán técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para vivir con menos tensión, más iniciativa y creatividad.

El taller será impartido por Juan Pedro González, psicólogo sanitario en el centro Psicolaria y profesor del Departamento de Psicología de la Facultad de Educación, además de profesor certificado en Mindfulness de Nivel Profesional por la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness IMTA.

Para participar es necesario realizar una inscripción previa en el museo o a través del teléfono 987 718 357.

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